티눈 원인 및 관리법 (티눈 예방법 등)

티눈

 

[목차]

1. 티눈이란

2. 티눈이 생기는 원인

3. 티눈, 굳은살, 사마귀의 차이점

4. 티눈 예방법 및 관리법

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1. 티눈이란

  티눈은 주로 발바닥이나 손에 생기는 피부질환으로, 압력에 의해 피부가 변형되어 발생하는 질환입니다. 통상, 발가락과 발바닥에 돌출된 뼈 주위에 잘 생깁니다. 발바닥이나 발의 피부가 신발에 의해서 압력을 받을 때, 피부를 보호하기 위해서 증식하는 과정에서 티눈이 생기곤 합니다. 즉, 작은 범위의 피부에 압력이 지속적으로 가해져서 피부가 각질의 생성을 통해 방어를 하면서 생기는 피부질환입니다.

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2. 티눈이 생기는 원인

  앞서 말씀드린대로 티눈은 물리적인 자극인 압력에 의해 생기는 질환으로 아래와 같은 원인에 의해서 주로 생깁니다.

 

1) 사이즈가 맞지 않는 신발을 신는 경우

  보통, 사이즈가 작은 신발을 신을 경우 발 주변의 압력이 강해져서, 티눈이 생깁니다. 특히 10대 청소년들에게 자주 생기는데, 청소년기에는 성장속도가 빨라서 신발이 금방 작아지는 경우가 많고, 활동량이 많아서 발에 압력이 가해지는 경우가 많기 때문입니다.

 

2) 올바르지 못한 걷기 자세

  사람마다 걷는 자세와 걸음걸이는 모두 다릅니다. 일부 몇몇 사람들은 발바닥에 일부에만 체중이 실리게끔 걷는 분들이 있습니다. 이러한 걷기는 발바닥의 특정부위에 압력이 강하게 가해지게 만들어서 티눈이 생기기 쉽게 만듭니다.

 

3) 바닥이 딱딱한 구두, 신발을 신는 경우

  바닥이 딱딱한 신발은 걸을 때 발바닥으로 오는 압력을 그대로 받게 하여, 푹신한 신발을 신었을 때보다 발바닥에 가해지는 압력을 높이게 됩니다. 하이힐과 같은 구두 또한, 발바닥의 특정부위의 압력이 높아지게 하여 티눈이 발생하기 쉬운 환경을 만들어줍니다.

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3. 티눈, 굳은살, 사마귀의 차이점

 

1) 티눈

  티눈과 굳은살은 물리적인 압력에 의해 생기는 것은 동일합니다. 다만, 티눈은 좁은 영역의 압력에 의해 발생되는 질환입니다. 굳은살과 달리 중심부에 단단한 핵이 있습니다.

 

2) 굳은살

  물리적인 압력에 의해 생기며, 넓은 영역의 압력에 의해 생기는 피부질환입니다. 티눈과 달리 중심부에 단단한 핵이 없습니다.

 

3) 사마귀

  사마귀는 바이러스에 의한 피부질환입니다. 유두종 바이러스의 감염에 의해 생기는 질환이며, 전염성이 있어 다른 부위 또는 다른 사람에게 옮겨지곤 합니다. 이와 다르게 티눈과 굳은살은 전염되지 않습니다.

 

  발바닥에 생기는 사마귀는 다른 신체부위에 생기는 사마귀와는 다르게 외부로 커지지 않고, 발바닥 속으로 자라서 사람들이 티눈과 혼동을 하는 경우가 많습니다. 사마귀를 티눈으로 오해하고 티눈약을 바르거나 강제로 잘못 떼어낼 경우 2차 감염 등 문제가 발생할 수 있으므로, 발바닥에 티눈 또는 사마귀가 발생했을 시 피부과를 내원하여 정확한 치료를 받으시길 바랍니다.

티눈, 굳은살, 사마귀 차이점

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4. 티눈 예방법 및 관리법

 

1) 작은 신발은 피하고 본인의 발보다 조금 넓은 신발 신기

 

2) 티눈 발생시 임의로 잘라내거나 잡아뜯지 않기

 

3) 바닥이 푹신한 신발 신기

 

4) 티눈 발생시 장기간 방치하지 말고 바로 병원을 방문하여 치료하기

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  생각보다 많은 사람들이 티눈으로 고생하고 있습니다. 티눈은 생기면 통증이 있기 때문에 많이 불편하며 특히 발바닥에 많이 생기므로 걷는데 지장을 주는 불편한 질환입니다. 그렇기에 티눈이 생기면 즉각 병원을 방문하셔서 제거해주는 것이 좋습니다.

  보통, 임의로 손톱깎이나 손으로 뜯으시는 경우가 많은데, 그럴 경우 2차 감염 등으로 오히려 덧나는 경우가 많으므로 가능하면 병원을 방문하셔서 치료하시기 바랍니다. 장기간 방치하면 염증이나 물집 등을 유발할 수 있으므로 바로 치료해주시는 것이 좋습니다.